先记住这一点
剩余额度不是固定请求次数。用最近一次相似任务的消耗，估算当前任务的区间成本。
从账户用量页开始
先记录短周期与周周期两个数字，以及系统给出的恢复提示。只看一个百分比，很容易忽略真正限制你的那一层。
本站不会要求你输入账号或上传用量截图。
按任务类型估算
小型问答、单文件修改、跨仓库分析的消耗差异明显。最实用的方法是用一次完成过的相似任务作为基准，再给调试和返工预留空间。
- 简单解释：低预算
- 小范围实现与测试：中等预算
- 大型迁移、长时间代理：高预算
降低无效消耗
清晰的目标、相关文件路径和验收命令可以减少探索轮次。遇到方向偏差时应尽早停止，而不是让错误任务继续运行。
常见问题
为什么同样一句提示消耗不同？+
上下文规模、代码库大小、工具调用与任务持续时间都会影响实际消耗。
可以精确换算成请求次数吗？+
通常不可以。更适合用低、中、高成本区间进行计划。
本文提供通用信息，不代表 OpenAI 的额度承诺或支持结论。具体用量、套餐权益与恢复时间以你的账户和官方页面为准。